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A cosa serve il ferro? Quali sono gli alimenti ricchi di ferro e acido folico?
Leggendo i nostri articoli puoi trovare tanti consigli utili e approfondimenti interessanti sulle buone abitudini quotidiane per ritrovare energia e benessere.
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Vita quotidiana
Scopriamo qual è il legame fra questi tre micronutrienti necessari al nostro benessere
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Vita quotidiana
Folati e acido folico sono spesso utilizzati come sinonimi, ma non indicano la stessa cosa
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Vita quotidiana
Ferro e acido folico sono due sostanze molto importanti durante la crescita
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Vita quotidiana
Cosa può determinare bassi livelli di folati e come comportarsi
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Donne
L’acido folico è fondamentale per la salute della popolazione femminile in tutte le fasi della vita, dalla gravidanza alla menopausa
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Vita quotidiana
Possono sembrare sinonimi, ma ferro e ferritina non sono la stessa cosa
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Donne
Durante una gravidanza il fabbisogno di ferro aumenta. Come assicurarsi di assumerne abbastanza?
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Alimentazione
La frutta è fonte di nutrienti fondamentali per il nostro benessere, come vitamine e minerali
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